「明けましておめでとうございます。
皆様が今年も明るく楽しい育児ができます様、応援して行きたいと思います。
今年もよろしくお願い申し上げます。」

　皆様、ご家族と共に楽しい年末年始を過ごしていらっしゃることと思います。
この時期は美味しいものがいっぱい揃っていて、乳腺の詰まりを経験したことのあるママは「ご馳走を食べたいけれど、いつ・どれを食べたら良いのか？」悩むことと思います。通常の食材で絶対に食べたらダメなものはありませんが、誰しもそうですが健康維持のために食べ過ぎないことだと思います。
そして、美味しいものは母乳が沢山作られてしまう夜間は避けてなるべく明るいうちに、そして水分を多めに摂り、その後の授乳回数を少し増やすのが乳腺を詰まらせないコツだと思います。
例えば今の時期はお雑煮をどうするか？悩んでいらっしゃる方が多々居ると思いますが、野菜等の具沢山のお雑煮を作ってお餅は2個程度で朝食か昼食に食べます。
そしてお餅（餅米なので）を食べる時にはご飯はお休みします。
こんな方法で先輩ママ達は毎年お正月を無事乗り越えています。

MAMMY HOUSEは完全予約制で皆様を全力で支援いたします。
今年も育児を大いに楽しみましょう！

年末年始のお休み：12月31日〜1月3日までいただく予定ですが、
　　　　　　　　　今年は在宅予定ですので乳腺炎等緊急時にはお電話ください。
　　　　　　　　　万が一留守番電話になっている時には、メッセージをお願いいたします。
　　　　　　　　　その日のうちに返信させていただきます。

日進市のＮ様

ご両親のご厚意で写真をいただきました。
ＭＡＭＭＹ　ＨＯＵＳＥで育てていただいた3人のお姫様と4人目に誕生した王子様です。
4人共母乳っ子はみんな大きくなり、嬉しい限りです。