今年も去年以上に猛暑続きで、年々夏の過ごし方が大変になりますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？
そんな毎日ですので赤ちゃんを連れての外出は大変ですね。
　MAMMY HOUSEも空いており、ゆったりとした時間が流れております。 

　今月はパパのお盆休みがあるご家庭が多いと思います。
　皆様にお聞きしてみると、猛暑のせいか今年はお出かけを予定しているご家庭は少ない様に感じていますが、例年どおりお休みを利用して、ご実家への帰省や旅行などの計画を立てられていらっしゃる方もいると思います。
　日頃お仕事に、家事育児に頑張っていらっしゃるパパとママにとっては、旅に出ることによって「心の栄養補給」をすることも大切だと思います。

　先月の記事と重なりますが、お出かけに際しては・・・
１）赤ちゃんのUV対策はクリームなどでは汗と混じって赤ちゃんによっては汗疹や湿疹の原因になりかねませんので、親子共々日射を遮ることができる大きめの日傘が良いと思います。
２）赤ちゃんの水分補給は授乳で!　ママはサラサラで飲みやすい母乳を出す為に、水分補給をお忘れなく。
　　まだ百日咳が流行っている様ですので、授乳は水分補給だけではなく、ママの免疫が貰えるので感染予防にもなります。
３）赤ちゃんの衣服は木綿のものでしたら下着不要の1枚で良く、汗をかいたら速やかに交換してあげてください。
　ママの洋服は授乳しやすいものか、スカーフをポケット等に用意してください。
４）今の時期は汗疹と不機嫌予防の為、朝・夕の2回お風呂に入れてあげてください。午前中の1回は大きめのバケツにお湯を張り、お湯で汗を落としてあげるだけで良いと思います。
５）空調の設定温度は27±1度が目安で、少し暑いと感じた大人は扇風機などを併用するか、温度設定を0,5度下げると除湿ができるそうです。
６）外出先での授乳に際して、授乳クッション代わりの高さ調整の為、百円ショップなどで「べんりーベルト」等を用意して、ママのカバンや衣類など持ち物で即席授乳クッションを作ることができます。
７）離乳食が始まっている赤ちゃんは、ママがたっぷりと母乳が出るのであれば旅先での乳腺炎予防の為、母乳オンリーにするとママは出先の美味しい食事を楽しむことができます。パパやママの食事の前にたっぷりと美味しい母乳を堪能させてあげることが、慣れない土地での食事に起因する赤ちゃんの体調不良予防となると思います。

　せっかく旅の機会です。大いに楽しまれ、ご家族での沢山の良い思い出を作ってください。

＊MAMMY HOUSEは通常どおり開けていますので、何かお困りの際には遠慮なくお電話ください。

　最後に、写真は機窓からの青い空です。
　自然界は地上がどんなに吹雪いていても、空に上がると美しい青い光景が広がっているものですね。
　人生を歩む中でも、誰しも大変なことはあると思いますが、人生にも上には青空が大きく広がっていると思うと元気と勇気が出ます・・・皆様はいかがでしょうか?
　どこに行きたいという訳でもないのですが、この抜ける様な青空に会いたくて・・・時々飛行機に乗ります。（そんな旅もあります）

日進市のＮ様

ご両親のご厚意で写真をいただきました。
ＭＡＭＭＹ　ＨＯＵＳＥで育てていただいた3人のお姫様と4人目に誕生した王子様です。
4人共母乳っ子はみんな大きくなり、嬉しい限りです。